- Tham gia các chương trình hỗ trợ cai thuốc lá: Tham gia các chương trình hỗ trợ cai thuốc lá có thể cung cấp kiến thức, hỗ trợ tinh thần và chiến lược cai nghiện hiệu quả.
- Thực hiện các hoạt động thay thế: Tìm các hoạt động thay thế khác để giảm căng thẳng và cảm giác cần hút thuốc lá, như tập thể dục, thiền, hoặc tham gia các câu lạc bộ xã hội.
- Kiên nhẫn và không từ bỏ: Cai thuốc lá có thể là một quá trình khó khăn và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Đừng từ bỏ nếu bạn gặp khó khăn, và hãy nhớ rằng mỗi bước tiến là một thành công.
Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269:
Tinh Dầu Ni Thấp
